先日もご紹介しましたリアライン・コアを読売巨人軍の選手も練習に取り入れておられます。
リアライン・コアの効果
〇姿勢を確実に改善
〇脊柱の可動域を改善
〇股関節や肩関節の可動域を改善
〇骨盤周囲の左右の筋活動のバランスを改善
〇対称で安定した骨盤と胸郭によってコアトレーニングの効果を増大する
姿勢や関節の可動域を改善する事で怪我をしにくい身体を作り出す事が可能になります。
むち打ち・首・肩・腰・膝・足の痛み、スポーツや部活動の怪我、
猫背、姿勢改善、Ｏ脚でお困りの方はすぐにお問合せください。
おき接骨院 076-465-2252
富山県富山市婦中町速星799-1
先日ご紹介しましたリアライン・コアは骨盤と胸郭の左右、前後、上下、対称性を確実に獲得できますので身体の硬い方、姿勢が悪い方、猫背の方等に確実に効果を発揮してくれますのでリアライン・コアを装着して運動、ストレッチを行う事で猫背矯正と骨盤矯正を同時に出来てしまう優れ物です。
胸郭への作用は下位胸郭を前後に圧迫することで、左右対称な側方への
拡張を促します。
骨盤への作用は仙腸関節を圧迫しつつ、寛骨の対称化を促します。
運動中
左が骨盤矯正前の前屈写真、右が骨盤矯正後の前屈写真で、
５㎝くらい前屈が柔らかくなりました。
左が骨盤矯正前の後屈写真、右が骨盤矯正後の後屈写真で、１０㎝くらい柔らかくなりました。１０分程度のトレーニングと１０分程度のストレッチ体操でこれほどの可動域が改善しました。ご本人が一番驚いておられました。
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当院の骨盤矯正や産後 骨盤矯正で使用しているリアライン・コアという器具を紹介します。
左の写真の様に骨盤と胸郭にリアライン・コアを装着して運動を行うことで、姿勢改善、脊柱可動域改善、股関節・肩関節可動域改善、左右の骨盤周囲の筋活動のバランスを改善、等々たった1回でも体が変化します。
骨盤への作用は仙腸関節を圧迫しつつ、寛骨の対称化を促します。
胸郭への作用は下位胸郭を前後に圧迫することで、左右対称な側方への
拡張を促します。
２０代の産後骨盤矯正を体験された方の産後骨盤矯正前と産後骨盤矯正後の写真です。
上が産後骨盤矯正前の前屈写真です。
下が産後骨盤矯正後の前屈写真です。
たった１回で５㎝くらい前屈が柔らかくなりました。
下が産後骨盤矯正後の後屈写真です。
１０分程度のトレーニングと１０分程度のストレッチ体操でこれほどの可動域が改善しました。
ご本人も驚いておられました。
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肩から首への痛みがひどくなり家事や運転も辛くなってしまいました。
が下の子は５ヵ月で近くに預かってもらえるところもなく困って電話したところ
快く娘もみていただき一回の施術で痛みもなくなり気分もスッキリ、リフレッシュ
でき感謝しています。
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１１月２８日(土)午前診療します。午後休診させて頂きます。
ご迷惑をお掛けいたしますが宜しくお願いします。
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